Cosa fare a casa con i bambini in quarantena (o sempre)

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Stiamo attraversando un tempo senza precedenti nella nostra storia. La nostra libertà di movimento è stata rimossa e siamo costretti a casa nella speranza di appiattire la curva di questa minaccia invisibile che è il COVID-19.

Molti di voi mi scrivono chiedendo cosa fare con i vostri figli a casa. Quindi ho pensato di darvi alcune idee (ce ne sono tante online, ma chissà che non troviate qualcosa di nuovo).

Ma prima le cose davvero importanti.

Vivere insieme 24 ore al giorno, 7 giorni su 7 non significa che tutti debbano fare tutto insieme. Ecco perché in questo elenco vedrai anche “non fare nulla”: i genitori possono non fare NULLA mentre i bambini fanno qualcosa, i bambini possono non fare nulla mentre i genitori fanno qualcosa. Ai bambini fa bene annoiarsi, è quando iniziano a giocare in modo indipendente, scoprono cosa fare da soli e diventano più creativi. Non accadrà subito, ma accadrà, continua a provarci e credi nel processo.

Se lavori da casa

Se i genitori lavorano da casa, so cosa significa, ho lavorato da casa con i miei figli per 5 anni e negli ultimi 10 mesi l’ho fatto mentre giravo il mondo a tempo pieno.

Prenditi il tuo spazio: i miei figli conoscono l’espressione mommy space “spazio di mamma” e quando lo dico, è probabile che lo rispettino. In alternativa, fai un cartello insieme a tuo figlio che poi metti sulla porta della stanza in cui lavori o sullo schienale della sedia dove lavori, se condividere ambienti: il cartello può essere una semplice mano con una croce sopra (come il tipico “non si tocca”) e significa che devono darti il ​​tuo spazio. Di nuovo, non accadrà subito, ma continua a provarci. La pratica rende perfetti!

Se non puoi lavorare da casa

Se non puoi lavorare da casa, valuta di riposare. Valuta di spegnere i dispositivi e di giocare con i tuoi figli. Valuta una disintossicazione dalla società, dalla vita veloce e dai social media. Valuta di fare qualcosa per te stesso.

Sì, te stesso. Ora che la tua vita non è programmata minuto per minuto, cogli l’occasione per dedicare tempo ai tuoi figli, ma anche a te stesso: impara qualcosa di nuovo, fai esercizio fisico in casa, ascolta un podcast, un audiolibro, fai un corso online, segui conferenze online, qualsiasi cosa che ti interessi.

Approfitta di questo momento senza precedenti per trascorrere del TEMPO DI QUALITÀ con la tua famiglia e fare quelle cose a casa che non sei mai stato in grado di fare, perché quando lavori non sei mai a casa, e quando sei in vacanza vai via e torni che ha bisogno di una vacanza dalla vacanza.

Impara a essere felice a casa

Ricordo che quando Oliver era piccolo, ero terrorizzata all’idea di stare a casa da sola con lui per molto tempo, perché mi sembrava sempre più difficile, il tempo passava molto più veloce quando eravamo in giro con gli amici.

Due anni fa, quando abbiamo trascorso due mesi in Canada, mi sono resa conto di quanto poco tempo di qualità stavo dedicando ai miei figli, anche se ero con loro sempre (lavoravo da casa). Mi sono anche resa conto di quanto poco tempo di inattività — tempo in cui stavo a casa senza avere qualcosa pianificato — avevo nella mia vita normale.

Tornai a casa (allora in Spagna) e cambiai tante cose. Oggi adoro stare a casa! Da quando siamo partiti per viaggiare per il mondo 10 mesi fa, i bambini hanno imparato a giocare insieme in modo ancora più indipendente e noi, dopo i primi mesi in cui facevamo di tutto ovunque andassimo, ora a volte passiamo molti giorni consecutivi in casa, a fare vita normale. A essere. A riposare corpo e mente. A ricaricare le batterie. I bambini ne hanno bisogno, i genitori ne hanno bisogno.

Un’ultima cosa: sii gentile con te stesso e con la tua famiglia!

Questi sono tempi difficili. Non è il momento di chiedere di più ai nostri figli, non è il momento di stabilire più regole, non è il momento di far rispettare rigorosamente le regole che già abbiamo.

È tempo di usare più empatia possibile. È tempo di trattare le crisi con più gentilezza e meno sbuffi. È tempo di aiutare di più. È tempo di avere pochissimi limiti e tutti chiari. È tempo di smettere di dire così tanti NO. È tempo di capire, ascoltare, respirare e utilizzare qualsiasi strategia possibile per controllare la nostra rabbia e i nostri malumori.

Da poco, Emily si stava rifiutando di fare le cose basiche che di solito fanno entrambi (come mettersi le scarpe da sola, vestirsi…) e io mi ritrovavo a chiederle ripetutamente di farle e ad arrabbiarmi. Quindi ho guardato cosa le piaceva fare (ad esempio, pulire il tavolo con la spugnetta) e ho iniziato a chiederle di fare solo quello: con tutto il resto, ho accettato che ora ha bisogno di più aiuto. La situazione è migliorata molto in pochissimi giorni.

Alcune idee di attività

Questo elenco di attività è per te e per i tuoi figli e tutto ciò che vedi in questo elenco può essere fatto INSIEME o INDIVIDUALMENTE! I bambini adorano essere coinvolti nelle faccende domestiche o letteralmente in qualsiasi cosa che possano fare con te. Spesso sono dei fantastici aiutanti!

Puoi anche cogliere l’occasione per creare una nuova routine per i tuoi figli, magari qualcosa che hai sempre voluto cambiare (ad esempio, metterli a letto prima).

Quando vedi un fiore 🌸, significa che ho scritto un articolo su quell’argomento o su qualcosa di simile: lo puoi trovare negli articoli consigliati sotto i commenti.

Per favore, resta a casa e stai al sicuro.

  1. GIOCO LIBERO
  2. Leggi
  3. Ascolta podcast (But Why?)
  4. Ascolta audiolibri (È la nonna che parla)
  5. Ascolta musica
  6. Balla!!!
  7. Siediti sul divano e parla, SENZA DISPOSITIVI
  8. Gioca giochi da tavolo
  9. Non fare niente
  10. Organizza la casa
  11. Pulisci cassetti e ante
  12. Lava le finestre
  13. Passa il moccio
  14. Scopa o passa l’aspirapolvere
  15. Appendi il bucato
  16. Lava l’intimo a mano
  17. Vai di stanza in stanza e butta via/dona ciò che non usi mai 🌸
  18. Fai lo stesso con i tuoi armadi 🌸
  19. Disegna
  20. Colora
  21. Scegli un tema (come piante in Nuova Zelanda, animali africani) e crea un poster facendo dei disegni (o stampando e colorando)
  22. Impara i suoni degli uccelli su questa pagina web (sul cell)
  23. Gioca con le lettere (consiglio sempre il sistema Phonic) 🌸
  24. Gioca con i numeri
  25. Fai yoga (Yoga with Adriene (English), Yoga con Xuan Lan (Español), Yoga con Eliana Dell’Anna (italiano), Cosmic Kids Yoga)
  26. Medita (a volte basta anche solo sedersi in cerchio ed inspirare, espirare…)
  27. Crea nuove abitudini (a letto più presto, leggere prima di dormire…)
  28. Crea un poster della routine 🌸
  29. Non fare nulla
  30. Riposati
  31. Guarda un documentario, 15 minuti al giorno fino alla fine (I nostri preferiti:
  32. Disney Movies and Our Planet)
  33. Inizia a riciclare
  34. Costruisci una casa con sedie e coperte
  35. Incolla un enorme pezzo di carta sul muro e dipingi con gli acquerelli 🌸
  36. Cucina
  37. Prepara i biscotti 🌸 (
  38. Sbuccia le verdure
  39. Metti da parte vestiti da donare in beneficenza
  40. Fai esercizio insieme (Applicazione 7-minute workout)
  41. Guarda una partita di tennis o qualsiasi sport che ti piace
  42. Non fare nulla
  43. Versa acqua da una ciotola all’altra usando diversi contenitori (nella vasca da bagno, doccia)
  44. Realizza strumenti musicali con ciò che trovi in ​​casa
  45. Suona la batteria sui cuscini (ottimo antistress)
  46. Crea un orologio e impara a leggere l’ora
  47. Crea un calendario e impara i mesi e i giorni
  48. Gioca a nascondino
  49. ​​Balla le Super Simple Songs 🌸
  50. Riorganizza i mobili, rendi la tua casa nuova (mia mamma lo faceva sempre e a me piaceva tanto!)
  51. Taglia la carta
  52. Incolla la carta
  53. “Disegna con i giornali”: ritaglia cose, persone, animali dai giornali e incollale su un foglio per fare disegni
  54. Scopri come realizzare cose con la carta (barche, aeroplani, cappelli…)
  55. Crea una casa delle bambole con ciò che trovi in ​​casa (le scarpe sono un’auto, il tavolo e la sedia sono le stanze, il cuscino è un letto…)
  56. Salta la corda!
  57. Gioca agli animali domestici: Oliver ed Emily ci giocano sempre, uno è un gatto/cane con una corda intorno alla pancia come guinzaglio e l’altro è il proprietario
  58. Usa dello scotch di carta per: creare strade per le auto Lego; fare un percorso ad ostacoli usando sedie, cuscini, tavolini; creare la pista da biliardo e usare e torri di lego come birilli e una pallina ecc. SII CREATIVO!
  59. Crea marionette e crea uno spettacolo teatrale di marionette
  60. Organizza un incontro virtuale con gli amici dei tuoi figli (Zoom, Skype, Whereby…)
  61. Cucina e mangia in diretta un pasto con la famiglia, fai un aperitivo con gli amici, festeggia un compleanno…
  62. Non fare nulla
  63. Unisciti alle molte lezioni in diretta GRATUITE che le scuole di danza e i centri di attività stanno organizzando online in maniera del tutto straordinaria (i miei figli ne stanno facendo una su Bubble Marbella proprio ora!)
  64. Guarda le foto e mostra ai tuoi figli foto di te bambino (stampate o digitali)
  65. Prepara didò fatto in casa (ci sono molti tutorial online)
  66. Fai finta di essere un animale e trova vestiti nell’armadio che potrebbero trasformarti in quell’animale. SII CREATIVO!
  67. IN CASO DI CRISI, AGGIUNGI ACQUA! Fidati di me, l’acqua aggiusta sempre ogni umore! Versa dell’acqua da un contenitore all’altro (cambia il contenitore per renderlo più interessante), fai il bagno alle bambole, lava i vestiti, lava le finestre, fai un lungo bagno…

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  1. Molto bello! Grazie!

    • Carlotta - Marzo 26, 2020

      Grazie a te! Lo sto aggiornando di giorno in giorno, magari ogni tanto trovi qualcosa di nuovo! 🌸

  2. grazie mille del tuo impegno.non mollare..mai 😉

  3. Sempre preziosa Carlotta!
    Il tempo per noi rimane sempre poco come prima, dato che sto continuando a lavorare fuori casa ahimè, però questa situazione per quanto brutta, mi sta spingendo ad essere più propositiva con i bambini nel passare tempo insieme quando torno. Malgrado la stanchezza e la voglia di buttarmi sul letto, stamattina gli ho promesso che stasera quando torno prepareremo insieme i biscotti.
    Ieri con Federica abbiamo fatto gli “ENAMENTI” (allenamenti, come li chiama lei), e l’altroieri abbiamo seguito tutti e 4 compreso marito un tutorial per fare un forziere dei pirati a partire da una scatola di scarpe.
    In questi giorni mi sento sulle montagne russe delle emozioni, sono angosciata, arrabbiata, ma anche molto più grata per l’amore che ho.

    • Carlotta - Marzo 26, 2020

      Gli “enamenti” 💕😂😍 Come sono venuti i biscotti? 🌸

      • Buoni! Però la tua ricetta devo ancora provarla perchè non avevamo tutti gli ingredienti. Ho fatto una semplice pasta frolla, loro si sono divertiti ad utilizzare le formine per creare i biscotti e a decorarli con gocce di cioccolato e palline colorate…e in due giorni sono finiti quasi tutti (meno sani dei tuoi però ahahah) 😉

  4. Veronica - Marzo 26, 2020

    Grazie per i preziosi consigli!

  5. Gracias por los consejos!! El de hacer un papel para el mami time es el q mas me gustado y que empiezo a usar mañama!! Un saludo

    • Carlotta - Aprile 3, 2020

      Me alegro mucho que te haya gustado, eso funciona muy bien para enseñar poco a poco el concepto de mami time! 😊 Preparaloy con el Niño así se implica más 🙂

  6. Francesca - Aprile 3, 2020

    Gracias por todo lo que compartís, me hace bien leerte y escucharte. Tengo un hijo de 1 año y en estos días perdí la calma más de una vez… hoy a la mañana te escuché cuando contabas lo que les había pasado con los zapatos mojados de Oliver y me hizo bien saber como lo manejaste! Gracias de nuevo!


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