La Tela di Carlotta

🇮🇹 L'altro giorno avevo una giornata no. Giornata no = tutto è negativo, mi sento mancare il respiro, sono molto sensibile ai rumori, mi sento facilmente frustrata, sopraffatta e sconfitta, perdo spesso la pazienza.⁣
Alex mi ha detto:⁣
- Stai andando alla grande.⁣
- Non è vero.⁣
- Sì che è vero. Stai reagendo molto meglio rispetto a qualche anno fa. O anche solo qualche mese fa. È chiaro che hai letto il tuo corso.⁣
(Aggiunge sempre qualcosa che mi fa ridere).⁣
Ma questo è solo per ricordarti: è tutta questione di prospettiva. Se stai dedicando tempo alla tua evoluzione ogni giorno, un giorno no non fa la differenza. Ciò che davvero fa la differenza è che tu quel giorno sia gentile con te stessa/o.⁣

🇳🇿 The other day I was having a bad day. Bad day = everything is negative, I feel like I can’t take a deep breath, I’m very sensitive to noise, I’m easily frustrated, overwhelmed and defeated, I often lose my cool.⁣
Alex told me:⁣
- You’re doing great.⁣
- No, I’m not. ⁣
- Yes, you are! You’re doing great compared to how you would have done some years ago. Or even just some months ago. It’s clear that you’ve been reading your course. ⁣
(He always adds something that will make me laugh).⁣
But this just to remind you: it’s all about perspective. If you’re working on your own evolution, a bad day doesn’t make a difference. What makes a difference is that no that day you’re kind to yourself.⁣

🇪🇸 El otro día estaba teniendo un mal día. Mal día = todo es negativo, me parece no poder respirar profundamente, estoy muy sensible al ruido, me siento frustrada, abrumada y derrotada, pierdo el control a menudo.⁣
Alex me ha dicho:⁣
- Lo estás haciendo genial.⁣
- No es verdad.⁣
- Sí que lo es. Lo estás haciendo mucho mejor de hace unos años. O incluso hace unos meses. Está claro que has estado leyendo tu propio curso.⁣
(Siempre añade algo que me hace reír).⁣
Pero esto es solo para recordarte: se trata siempre de perspectiva. Si estás dedicando tiempo a tu evolución personal, un mal día no hace la diferencia. Lo que hace la diferencia es que ese día tú sea amable contigo mismo/a.